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开心果健康饮食

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新年无处不在’现在没有更多的时间重新专注于健康，可实现的饮食习惯，使2015年成为您最好的一年。今天，我希望通过分享我最喜欢的新颖且令人满意的零食搭配之一来激发您的健康饮食目标，让所有人’最喜欢的瘦果仁-开心果！

开心果

开心果

开心果，2015年的主要食品趋势，被认为是“The Nut of the Year”, are known as the “Skinny Nut” because they’与其他大多数零食坚果相比，它是卡路里最低，脂肪最少的坚果之一，每份提供的坚果更多，并且是 蛋白。我将我的奶酪与奶油干酪，多汁的石榴籽和石榴冰绿茶配对，以获得令人满意但健康的零食选择。

开心果小吃

开心果是人们的日常健康零食选择，他们希望满足那些渴望使用智能方式但又对自己有益的咸味零食的人们。享受30开心果约100卡路里的热量，可同时吃脆性和调味性，这使它们成为令人满意的小吃选择。

和这里’请记住一个有趣的花絮：带壳开心果（如开心果！）提供视觉提示并可能减慢食用速度：前提是与带壳开心果相比，带壳开心果的食用可能有助于减慢进食速度，因为剩余的贝壳可以提供有关消耗量的重要视觉提示；从而有可能减少卡路里的摄入。

开心果小吃3

开心果

那么你’我已经看到了我想要与带壳开心果配对的东西，现在’轮到你了！您可以将哪些零食与开心果配对以实现完美的配对？

我被选为这次机会的成员 聪明的女孩 我在这里表达的内容和观点都是我自己的。

读者互动

评论

  2. 罗宾（混蛋妈妈） 说

    我不是开心果的粉丝，但总体上我并不是一个真正的疯子。另一方面，我的丈夫可以吃饱了。他可以’t get enough.

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  24. 丽贝卡·斯温诺（Rebecca Swenor） 说

    我喜欢开心果，也经常吃开心果。我没有’我不知道他们是骨瘦如柴的坚果，但我很高兴他们确实如此。感谢分享。

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  35. 俄罗斯 说

    阿克。一世’我听说过开心果可以带来的所有好处，但是它’s sad that I’m allergic to them – bad, I know. I’确保喜欢开心果的人一定会喜欢的，尤其是考虑到这是一种健康零食而试图保持良好身材的人。

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  36. 丽莎里奥斯 说

    看起来像健康又美味的小吃。我喜欢泡菜，我更喜欢为孩子们准备的营养小吃。我希望他们真的会喜欢这个。感谢分享。

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