想找一个简单，快捷的周末晚餐吗？我全家人都喜欢这些草率的乔！
像你们大多数人一样，我’我总是在寻找方便快捷的周末晚餐。
这些草率的家伙就是这样！它们需要很少的准备和烹饪时间，您可以轻松地根据自己的口味自定义它们。
我们在我们的面包中加入红洋葱片，有时甚至加入奶酪！我们为您提供薯条，炸土豆条，玉米或蔬菜（生或烤，取决于我们的心情）。
我不’不知道为什么，但是自制草率的乔斯不是’这是我过去经常做的事情。我一直以为他们陷入了“junk food”类别，而我们尝试从健康角度考虑进食。
然后，我意识到草率的乔没有’一定不健康！通过一些调整，我可以创建一个美味的，适合您的河南22选5，我，我的丈夫和孩子们都可以吃。
简单的自制马虎
一顿简单的周末晚餐，很快就可以聚在一起，可以养活一群人！
准备时间
10分钟
烹饪时间
15分钟
总时间
25分钟
配料
- 1磅瘦牛肉，火鸡或鸡肉
- 1小洋葱，切成丁
- 4-5瓣大蒜，切碎
- 8盎司罐装番茄酱
- 2-3汤匙番茄酱
- 2汤匙伍斯特郡酱汁
- 2汤匙红糖
- 2茶匙黄芥末
- 1茶匙洋葱粉
- 盐和胡椒粉调味
- 头
使用说明
- 在大型铸铁锅或炒锅中，彻底煮熟绞碎的肉，切成小块。排出多余的脂肪。返回平移。加入洋葱和大蒜，再煮几分钟。
- 混合剩余的成分（番茄酱，糊，伍斯特酱，糖，芥末，洋葱粉，盐和胡椒粉）。
- 将混合物倒在肉，洋葱，大蒜混合物上。一起搅拌。煮沸并减少热量，直到一切都变热为止。
笔记
如果您想吃脆一点的面包，那就敬酒几分钟吧！如果您真的想将bun头提高到一个新的水平，请在铸铁煎锅中用一汤匙黄油敬酒！
你以前做过自制的草jo吗？
我的家人喜欢这个河南22选5。我一定会再做！
非常感谢您阅读所有有关我们的轻松马虎面河南22选5。
祝你有愉快的一天！
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