在冬季保持您和您家健康的5种简便方法

这篇文章是由PURELL的制造商GOJO赞助的® 多河南22选5消毒剂， 作为影响力中枢影响者激活的一部分，我在帖子中表达的所有观点都是我自己的。

天气终于变凉了，这让我想到了舒适的毛衣，热饮，当然还有感冒和流感季节。它’一个不幸但真实的事实：我们’都更容易生病’s 冷 .

这不是’t因为寒冷的天气使我们感到不适。它’更重要的是，当天气变冷时，我们会更多地呆在室内，从而使细菌更容易相互传播。所以今天’m分享5种在冬天保持健康的简便方法。

–使用清洁和消毒的产品。 我最近发现  PURELL®多河南22选5消毒剂绝对不会刺激性化学物质杀死细菌，链球菌和沙门氏菌。

We’大家都熟悉PURELL®洗手液。现在在那里’sPURELL®多河南22选5消毒剂，这是一种批准用于食品制备河南22选5的新产品（无需用水冲洗），在儿童，宠物和食品周围无忧。一世’我一直在我的柜台和其他我不喜欢的河南22选5上使用它’不要使用传统的清洁剂，也喜欢不用苛刻的化学药品就能杀死细菌。

我特别喜欢那种清洁的气味’细微而不是让人难以抗拒，我当然喜欢它可以用于从我的柜台到我的孩子的玩具的所有内容，’几乎在任何地方都是理想的消毒剂和清洁剂。

-经常彻底洗手。 We all know it’在感冒和流感季节洗手很重要，但是’尽可能地用温水彻底洗手也同样重要。

如果你可以的话’除了肥皂和水，PURELL®洗手液也是杀死致病细菌的好选择。

–保持周围环境清洁。 除了河南22选5和浴室等明显的地方外，切记保持清洁经常触摸的河南22选5，如门把手和电灯开关。 PURELL®多河南22选5消毒剂非常适合消毒和清洁这些热床中的细菌。

-饮食充足，充足的睡眠。 对于许多人来说，这是很难的，但是’太重要了！如果你’如果不照顾自己的身体，感到疲惫不堪，就会降低抵抗力，增加生病的机会。因此，吃些蔬菜，喝些绿茶，并称其为深夜！

–限制与他人的联系。显然，远离明显患病的人是一个好主意，但是’容易传染，没有明显的症状。限制别人拥抱，握手和喝酒，以帮助减少生病的机会。

PURELL®多河南22选5消毒剂可在Amazon.com，Jet.com和Walmart.com以及H-E-B和Publix的商店中在线购买。我从Publix购买了我的产品，并且肯定会回去尝试“Citrus” scent!

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感谢您阅读有关我在冬季保持健康的5种简便方法的全部信息！有个美好的一天！